Овощной суп с соусом песто - Вкусно и полезно.com

Овощной суп с соусом песто

Овощной суп с соусом пестоУ вас мало времени на готовку первого, а результат должен быть превосходным? этот рецепт для вас! Необыкновенно легкий суп, как в приготовлении, так и в употреблении:)

 

 

 

 

 

Время приготовления :  20-30 минут

Ингредиенты для овощного супа с соусом песто

 

4 порции

Для супа:

3 черешка сельдерея

1 стебель лука-порея

3 помидора

1 банка консервированной белой фасоли

2  головки репчатого лука

5 ст. ложек оливкового масла

1 литр овощного бульона

соль, черный молотый перец по вкусу

 

Для песто:

3 зубчика чеснока

3 ст. ложек оливкового масла

4 веточки зелени базилика (зеленого или фиолетового)

1 стол. ложка кедровых орешек (под рукой нет кедровых — используйте то, что есть. )

50 гр твердого сыра

 

 

Лук-порей нарезаем кольцами, репчатый — небольшими кубиками. Помидоры опускаем на 20-30 с  в кипящую воду, кожицу снимаем, мякоть нарезаем. Черешковый сельдерей — небольшими ломтиками или измельчаем до пюреобразного состояния в блендере

Нарезаем лук-порей, черешковый сельдерей, помидоры

 

В кастрюлю с разогретыми 5 ст. ложками оливкового масла добавляем порезанные лук-порей, репчатый лук и сельдерей. Обжариваем в течении 3х минут

Обжариваем репчатый лук, лук-порей и сельдерей

 

Вливаем готовый бульон, выкладываем фасоль и порезанные помидоры. Солим и перчим по вкусу. После закипания варим в течении 5 минут на медленном огне

Овощной бульон с помидорами, фасолью, луком и сельдереем

 

Готовим соус песто:

Листочки базилика, чеснок, сыр, орехи и оливковое масло измельчаем в блендере до состояния пюре .  Мне нравится песто  измельченное до состояния крупной хлебной крошки

Соус песто

 

Разливаем суп по порционным тарелкам. В каждую добавляем  соус песто и подаем на стол.

Овощной суп с соусом песто

 

Вкусно!

 

 

 

 

Оставить комментарий

Метки
10 минут 30 минут Завтраки авокадо апельсины базилик баклажаны бананы белое вино белокочанная капуста бисквит блюда из мяса и курицы бульон быстро ванилин ваниль ванильный сахар вегетарианские рецепты винный уксус вино вишня вкусно вода выпечка гвоздика говядина горошек горчица грецкие орехи грибы груши десерт десерты дрожжи желатин желтки желток закуски зеленый горошек зеленый лук зеленый перец зеленый салат зелень изюм имбирь йогурт кабачки какао капуста картофель кедровые орехи кефир кинза клубника клюква кориандр корица крахмал креветки кунжут курица лавровый лист лимон лук майонез макароны манка маскарпоне миндаль молоко молотая паприка морковь мука мускатный орех мясо мята мёд овощной бульон огурцы огурцы маринованные оливки оливковое масло орегано орегано(душица) орехи основное блюдо паприка пармезан паста перец перец красный петрушка печенье полезно помидоры разрыхлитель для теста растительное масло рикотта рис розмарин ром руккола рукола рыба салат сахар сахар коричневый сахарная пудра свекла свинина сезам сельдерей сладкий перец сливки сливочное масло сливы слоеное тесто сметана смородина сода соль соус песто сухари сыр творог тесто тимьян томатная паста томаты тыква тыквенные семечки укроп фарш фасоль хлеб цедра лимона цукини черемша черника чернослив черный молотый перец чеснок чёрный перец шампиньоны шоколад шпинат яблоки яблоко ягоды яйца